当前位置:大连民兴房地产发展中医冬季中医预防感冒咳嗽有技巧
冬季中医预防感冒咳嗽有技巧
2023-01-03

冬季是一个寒冷的季节,由于天气的原因,很多人都出现了感冒的现象。通常的感冒就会引起咳嗽,冬季如何预防感冒咳嗽呢?下面小编来告诉大家一些中医养生的方法,预防感冒咳嗽的技巧。

一是提高免疫力。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻炼,加强饮食营养,养成合理规则的作息时间。除此之外,还要坚持用冷水洗脸洗鼻,增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。

(责任编辑:zxwq)